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我国常见的几种癌症是什么 我国常见的8种癌症及防癌建议
2022-11-24

在我国,有几种癌症是比较常见的,发病率居高不下,这其中的致癌因素可能是多个方面造成的,对于癌症及早的发现是最要紧的,那么,我国常见的几种癌症是什么?怎么预防?下面八宝网小编就来说说。

我国常见的8种癌症及防癌建议

1、肺癌

致癌因素

主要因素:吸烟。长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10- 20倍,长期被迫吸二手烟也明显增加患肺癌的危险。

防癌建议:

(1)戒烟

最有效的途径。

(2)防油烟

减少油烟吸入要记住:早:油烟机应在炒菜前打开;少:减少爆炒、煎炸;等:做完菜还要继续开2-5分钟的抽油烟机。

筛查方法:

40岁以上、长期吸烟、有肿瘤家族史等高危人群,应每年进行一次肺癌筛查。 胸部低剂量螺旋CT检查可筛查早期肺癌。

2、乳腺癌

(1)致癌因素:

乳腺癌家族史、人工流产史、放射线等。

(2)防癌建议:

生活方式

多锻炼,不久坐,少熬夜,健康饮食。

放射线

月经前、妊娠期对放射线敏感,应尽量回避。

筛查方法

定期体检,建议20-40岁女性每3年到医院做一次乳腺检查(乳腺钼靶),40岁以上和有乳腺癌家族史的女性每年检查一次。有家族史的建议做乳腺磁共振。

3、胃癌

胃癌的发病率仍居高不下

致癌因素:

有吃剩饭剩菜习惯,喜吃烧烤煎炸及腌制食物。

防癌建议

(1)饮食清淡

少吃高盐饮食及腌制食品。

(2)补充VA和VC

阻断亚硝酸盐和亚硝胺合成,提高机体免疫力。

筛查方法:

目前胃癌没有很好的筛查方法,建议40岁以上的胃癌高危人群每年做1次胃镜。

高危人群包括:

(1) 40岁以上;

(2)胃癌高发地区;

(3)幽门螺杆菌感染者:

(4)既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病;

(5) 父母、子女、兄弟姐妹中有人得胃癌;

(6) 存在胃瘤其它高危因素:高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等。

4、肝癌

致癌因素:

肝炎,吃发霉的食物,喜欢喝酒,肥胖,有家族病史等。

(1)不要吃发霉的食物

特别是花生、红薯、甘蔗等。

(2)不要长时间或大量饮酒

酒精代谢的中间产物乙醛对肝脏细胞有毒害作用,加重肝脏解毒和代谢的负担,最终导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。

筛查方法

患有肝炎、肝硬化或有家族史的人,建议每6个月做1次腹部B超检查+血清甲胎蛋白(AFP)检查; 40岁以上男性或50岁以上女性,建议每年参加体检。

5、结直肠癌

致癌因素

喜欢吃肉和油炸食品,很少食用蔬菜水果。

防癌建议:

(1)良好生活习惯

平时要适当运动,维持正常体重。

(2)注意饮食

少吃红烧肉和加工后的肉食品,多吃全谷物和膳食纤维。

(3)戒烟戒酒

筛查方法:

(1)如果出现排便习惯改变(便秘、腹泻)、腹部胀痛不适、便中带血和黏液、消瘦等现象,应引|起重视。

(2)高危人群及45岁以上人群,要进行直肠指诊、肠镜检查等早期筛查。

6、食管癌

致癌因素:

喜食烫食,爱喝烈酒等。

防癌建议:

(1)吃东西要慢

不狼吞虎咽,不吃过烫食物,少喝烈性酒。

(2)防治食管反流

胃中酸液经常性地反流入食道,食道又缺乏浆膜保护,时间久了就可能诱发癌变。

筛查方法

(1)有食道癌家族史或处于食道癌高发地区,长期喝酒特别是白酒,爰吃烫食、腌制食物的,属于食道癌高危人群。

(2)建议40岁以后进行肿瘤筛查,内镜和病理活检是早期诊断食管癌的金标准。

(3)50岁以上入群,感觉吃东西有梗阻感且1周不能自行缓解者,需到医院排除食道癌、贵门癌等恶性肿瘤的可能。

7、子宫颈癌

致癌因素:

人乳头状瘤病毒(HPV)的感染

防癌建议

(1)接种宫颈癌疫苗

(2)适当运动

(3)定期体检

定期检查可尽早发现一些癌前病变,早诊断早治疗。

(4)戒烟戒酒

(5)保持卫生习惯

积极预防并治疗慢性宫颈炎等疾病。

筛查方法

( 1)无论有无性生活,未满21岁不用查;

(2) 年满21岁开始宫颈抹片筛查,阴性者每3年筛查1次,直到30岁;

( 3)30-65岁的女性,每5年做1次宫颈抹片加HPV病毒筛查( 30岁以下者不建议做病毒筛查) ;

(4) 65岁以上,如果有连续3次抹片阴性,或连续2次HPV阴性,可不再筛查。

8、甲状腺癌

致癌因素:

(1)电离辐射

甲状腺是重要分泌器官,对射线敏感。

(2)女性激素水平

甲状腺癌发病率女性明显高于男性,可能与女性雌激素水平有关。

(3)碘摄入量

碘摄入量与甲状腺疾病发病率呈现“U”的关系,即碘的摄入量过低或过高,都会导致甲状腺疾病。

(4)遗传因素

直系亲属中如有甲状腺癌患者需格外注意,有甲状腺增生性疾病的患者更应定期体检。

防癌建议:

尽量少接触辐射

筛查方法:

每年建议体检1次。颈部B超、CT等都可以检查

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